Aufgrund der aktuellen Lage rund um das Coronavirus können die „Mein Atem, mein Weg“ Wandertage vorerst leider nicht stattfinden. Mit unserem digitalen Aktivprogramm können Sie trotzdem in Bewegung bleiben und so Ihre Gesundheit verbessern. Hier finden Sie spannende Videos mit unterschiedlichen Übungen für drinnen und draußen. Viel Spaß!
Bewegungsinitiative für Menschen mit COPD
Patientenwandertag „Mein Atem, mein Weg“
Finden Sie neue Atem-Wege für sich!
„Mein Atem, mein Weg“ ist eine Bewegungsinitiative, die Menschen mit COPD zu mehr Bewegung im Alltag motivieren soll. Denn Bewegung ist nicht nur gesund, sondern hat auch einen positiven Effekt auf das Wohlbefinden. Doch oft nimmt einem die Atemnot die Lust dazu. Beim Wandertag „Mein Atem, mein Weg“ gehen Patienten zusammen spazieren, denn gemeinsam macht Bewegung mehr Spaß. Sie können zwischen drei gut zu bewältigenden Strecken wählen und werden von Ärzten und Trainern begleitet. An Zwischenstationen werden atemerleichternde Übungen gezeigt und man erhält viele Informationen rund um die Erkrankung. Und auch für den Austausch mit anderen Teilnehmern bleibt genug Zeit.
Werden Sie ein Teil von „Mein Atem, mein Weg“.
- Gemeinsam bewegen
- Begleitung durch medizinisches Fachpersonal
- Austausch unter Betroffenen
- Informationsangebote rund um COPD
- Motivation zu mehr Bewegung
- Speziell an die Bedürfnisse von Menschen mit COPD angepasst
Jetzt für „Mein Atem, mein Weg“ anmelden
Sie möchten gerne in Bewegung bleiben trotz COPD? Manchmal fällt es Ihnen schwer, sich allein zu motivieren? Wir gehen mit Ihnen gemeinsam!
Derzeit keine Veranstaltungen aktiv.
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